Als mantelzorger is het soms lastig om aan acht uur slaap te komen. Slapen wordt vaak uitgesteld tot nadat u degene voor wie u zorgt naar bed hebt gebracht. Of uw slaap wordt verstoord, omdat uw naaste u midden in de nacht nodig heeft. En misschien piekert u wel veel ’s nachts. Als u slaapproblemen heeft door uw mantelzorgtaak, kunt u naar uw huisarts toe. Hij of zij kan u helpen om weer beter te gaan slapen.

Een huisarts is het eerste aanspreekpunt voor inwoners die gezondheidsklachten ervaren. Huisartsen werken vanuit een praktijk in de wijk.